Diario de ShelbyK4423, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
1413 kcal Grasa: 34,54g | Prot: 113,50g | Carbh: 165,46g.   Desayuno: Yakult Yakult Light, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter, Organic Valley Low Fat Cottage Cheese. Almuerzo: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Peanut Butter, Organic Valley Low Fat Cottage Cheese, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Campbell's French Onion Soup, UCAN Generation, Vital Proteins Collagen Peptides, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Apples. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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