Diario de melabella77, 11 nov. 18

Che fatica essere a dieta 😜 colazione della domenica con fette di pane integrale tostato con marmellata hero zero zuccheri alla pesca 🍑 e banana, e marmellata hero zero zuccheri alla fragola 🍓 con cioccolato 🍫 fondente 70% e cocco 🥥 rapè, cappuccino con Alpro soia delicato (in attesa di quello dedicato da parte di Agostino 😜) e succo ace Hero zero zuccheri aggiunti, ma il miglior succo ace in circolazione!

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
1575 kcal Grasa: 56,16g | Prot: 96,71g | Carbh: 169,25g.   Desayuno: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Hero Marmellata Light Fragole, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Hero Marmellata Light Albicocche, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana, Morato American Sandwich Integrale . Almuerzo: Oggi Pesce Filetto di Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Patata Bollita, Philadelphia Philadelphia Light, Morato American Sandwich Integrale , Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mioorto Songino , Céréal Gallette di Riso Integrale, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Altromercato Biscotti al Miele, Nocciole, Mela. más...
274 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Sexo - 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...

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