아침ㅡ계란50 찐옥수수200g 귤100 점심ㅡ닭가슴살 100 커피 12 저녁ㅡ계란50 신라면 120 배추 70
총 1121kcal
운동ㅡ7400보 걷기
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|