Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 63,55g | Carbh: 30,56g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Molho Vinagrete, Batata Inglesa Cozida, Frango Assado. Cena: Café, Porto Alegre Requeijão em Barra, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Germano JR
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