Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 58,85g | Prot: 91,00g | Carbh: 180,01g.
Desayuno: うに, 理研ビタミン わかめスープ, 鶏のから揚げ, マルハニチロ食品 にしん甘露煮, ご飯. Almuerzo: 東京ばな奈, ご飯, 全粒粉のパン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, サイゼリア コーンスープ. Cena: ファミリーマート スンドゥブチゲ, ぶり大根, 焼酎. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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