Diario de Sox64, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
2089 kcal Grasa: 65,10g | Prot: 54,70g | Carbh: 314,74g.   Desayuno: Sugar, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Greggs Cornish Pasty. Cena: Batchelors Deli Box Pasta Chicken & Mushroom. Pasa Bocas / Otros: Walkers Pickled Onion Crisps (25g), Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted White Bread , Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Mentos Fruit, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
2121 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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