Diario de bchevalier, 17 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2012
65,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2012:
1623 kcal Grasa: 38,00g | Prot: 55,74g | Carbh: 279,59g.   Desayuno: Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal (Family Size), kiwi, grapes, Vanilla Toffee Caramel. Almuerzo: Tomatoes, Miracle Whip Calorie Wise, Marble Rye and Pumpernickel Bread, yogurt astro, special k. Cena: Brown Rice, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Snow or Sugar Snap Peas, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Sweet Red Peppers, Carrots, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Cheddar Cheese, Fruit Snacks. más...
peso estable

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