Diario de JollyBill, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
2758 kcal Grasa: 179,33g | Prot: 124,58g | Carbh: 150,46g.   Desayuno: Coffee, 3 minute Keto Bread, Butter, Fried Egg, Jones All Natural Fully Cooked Sausage. Almuerzo: Whole Milk, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Cena: Chocolate Mousse, Pinot Noir Wine, Espresso Coffee, Whole Fruit Peach Sorbet, Sea Bass, Cooked Lentils, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted), Country Fresh Sweet Red Apple Slices, Bread Pudding, Quail, Almond Cookie, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned), ACE Bakery Country Bread, Escal Escargots with Garlic Butter, Catalina Cheese Croquettes. más...
3174 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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