Diario de Freiervogel95, 14 nov. 18

Nach 3 Tagen Low carb
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1621 kcal Grasa: 83,33g | Prot: 119,22g | Carbh: 137,44g.   Desayuno: Haferflocken, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Seeberger Mandeln. Almuerzo: Tomaten, Ebly Ebly Gekocht, Gut & Günstig Tomatensoße, Lidl Mozzarella Light, Globus Puten-Schnitzel. Cena: TiP Weinsauerkraut, Maggi Sauce zu Braten, Dulano Bratwurst, Gut & Günstig Kartoffel Püree. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). más...
2359 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Freiervogel95


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.