Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Erol Egemen
Diario
14 nov. 18
Diario de Erol Egemen, 14 nov. 18
Perfil de Erol Egemen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
74,6 kg
Disminuído hasta ahora:
20,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 2,8 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Neler oluyor kadir😃
14 nov. 18 por el miembro:
slnbyrm
Çok yiyor😁
14 nov. 18 por el miembro:
Hard Kaur
Ha yok sorun yok herşey kontrol altında arkadaşlar. Şimdi şöyle, Hedefim 50 beden ve 75 kg idi kıyafetleri de bu yönde yeniledim. Ancak 73 kg a düştüm ve sadece bel bölge 50 bedenin tam üst sınırında. Yani kontrolü bir şekilde kilo almam gerekiyordu. Ben de öğünleri protein bazlı arttırdım. Gerçi protein derken gelsin kebap gitsin ciğer😂
14 nov. 18 por el miembro:
Erol Egemen
Gelsin kebap gitsin ciğer Bizi acı dolu günler bekliyor desene 😃😃
14 nov. 18 por el miembro:
slnbyrm
Yok acısız söylüyorum :)
14 nov. 18 por el miembro:
Erol Egemen
Kebap ciğer olmazsa olmaz :))) Karnımız doymaz :))
14 nov. 18 por el miembro:
FatmaAydan0127
Erol halledersin ufak şeyler bunlar 😉👍👍
14 nov. 18 por el miembro:
justsport1234
Emrah bırak yesin can Boğaz’dan gelir :))) Ben Pazar günü sabaha karşı yurtdışından döndüm soluğu ciğerci de aldım . :)))
14 nov. 18 por el miembro:
FatmaAydan0127
Fatma 😂😂😂 yesin tabi sonra çok kg aldım diyor Kadir’i gym dışında bütün aktivitelerde görüyorum 😂😂
14 nov. 18 por el miembro:
justsport1234
Dengeliyordur:)) ciğerden hiç bir şey olmaz :)) Ben pis boğazım ciğer yerim sonra üç gün aç gezerim :))) Değer :))
14 nov. 18 por el miembro:
FatmaAydan0127
Sağlıklı bişey olmaz 👍👍
14 nov. 18 por el miembro:
justsport1234
Anaa yediğim iki lokma ciğerin peşine düşmüş herkes...Doktorlar bile kan yapar diyor e malum bir deri bir kemik kaldığım için..
14 nov. 18 por el miembro:
Erol Egemen
Kas yap kas🤣🤣🤣
14 nov. 18 por el miembro:
hindiba
Bana ciğer kebap mumbar de akan sular durur.
14 nov. 18 por el miembro:
FatmaAydan0127
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Erol Egemen
Ver la Historia Completa