Baru makan siang, sambil masak buat anak2, Alhamdulillaah nikmat dan kenyang...
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1909 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 107,37g | Carbh: 219,97g.
Desayuno: Bubur Ketan Hitam, Singkong, Klepon, Gula Pasir, Kelapa, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Tempe. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Anlene Actifit Vanila, Skippy Peanut Butter, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Puding Coklat. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 20 horas y 30 minutos. más...
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Comentarios
kak mau nanya input nama sayur itu di fs apa ya 😂 soalnya sering makan sayur itu tapi gatau namanya😅
14 nov. 18 por el miembro: Hesty L
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bantu jawab, itu sayur lodeh kak
14 nov. 18 por el miembro: grande32
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Bukan loved ya, saya input satu2
Lah wong itu tempe rebus kasi bawang aja kok.
Itu air putih thok
14 nov. 18 por el miembro: hafizhatul93
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