Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 69,77g | Prot: 76,45g | Carbh: 321,53g.
Desayuno: Bananas, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Fresh Pork Sausage, Mashed Potato, Carrots, Green Peas, Peanut Bar. Pasa Bocas / Otros: Fig, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Fruit Juice, Millville Roasted Nut Bar - Peanut Crunch, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3946 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Ducharse - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 38 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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