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15 nov. 18
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Happy breakfast💕
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, 15 noviembre 2018:
1738 kcal
Grasa: 47,39g | Prot: 102,45g | Carbh: 227,43g.
Desayuno:
Mangga, Susu Murni.
Almuerzo:
Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kelapa, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Cena:
Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Cumi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak).
Pasa Bocas / Otros:
Bubuk Cabai, Cimol.
más...
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Comentarios
itu apa kak?
14 nov. 18 por el miembro:
Fitri Melinia
Susu sama mangga kak 😂
14 nov. 18 por el miembro:
Firscafbl
Berapa kalori kak?
14 nov. 18 por el miembro:
Fitri Melinia
280 kalori kak
15 nov. 18 por el miembro:
Firscafbl
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