|
День рождения прошёл, а привес остался☹️
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 96,63g | Carbh: 103,98g.
Desayuno: Акконд Птица Дивная , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Скумбрия Копченая, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Cena: Пицца Пепперони (36 см), Пиво, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de temaevakatusha
|