Diario de Aisitora, 15 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
739 kcal Grasa: 42,32g | Prot: 53,56g | Carbh: 34,60g.   Desayuno: Омлет с Помидорами, Омлет или Яичница с Овощами, Амбер Сыр Амбер, Чай с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Говяжий Бульон, Баранина. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив. más...
2446 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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