Diario de Naiomy, 27 may. 10

getting nervous about my weigh-in on monday.. been watching everything so closely and up'd my exercise.. but hard to get over that fear...

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828 kcal

Grasa: 21,09g | Prot: 65,11g | Carbh: 100,22g.   Desayuno: grapefruit. Almuerzo: equate ultra weight loss shake. Cena: reduced fat sour cream, great northern beans, mccormick white chicken chili, white rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: creamsicle, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). más...

2307 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...