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27 may. 10
Diario de Naiomy, 27 may. 10
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getting nervous about my weigh-in on monday.. been watching everything so closely and up'd my exercise.. but hard to get over that fear...
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, 27 mayo 2010:
828 kcal
Grasa: 21,09g | Prot: 65,11g | Carbh: 100,22g.
Desayuno:
grapefruit.
Almuerzo:
equate ultra weight loss shake.
Cena:
reduced fat sour cream, great northern beans, mccormick white chicken chili, white rice, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
creamsicle, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood).
más...
2307 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
You've been doing everything right, don't throw stress in the mix. :) You'll rock this Monday's weigh-in! :)
28 may. 10 por el miembro:
melmi20
thank you girl!.. i over analyze everything..!
31 may. 10 por el miembro:
Naiomy
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