Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3244 kcal
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Grasa: 76,26g | Prot: 168,49g | Carbh: 458,97g.
Desayuno: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla. Almuerzo: La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Esselunga Sgombro al Naturale, Alesto Noci, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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