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Eu não gosto de abacate, mas o Ralph AUdora!
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584 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 45,92g | Carbh: 33,76g.
Almuerzo: Arroz de Couve Flor, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua, Ovo, Berinjela, Seara Filé de Peito de Frango, Salada Verde Mista, Jasmine Gergelim Branco Natural. Cena: Abobrinha, Seara Filé de Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Salada Verde Mista, Jasmine Gergelim Branco Natural. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Canela, Suco de Limão, Abacate. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Peso Histórico de greisy de bona
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