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Meu primeiro risoto de Quinoa, delícia!!!
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722 kcal
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Grasa: 19,13g | Prot: 69,31g | Carbh: 77,81g.
Almuerzo: Cenouras, Beterrabas, Quinoa, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Salada Verde Mista. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Patinho, Tomates, Salada Verde Mista, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Equilibrar Comendo Chocolate 54% Cacau Premium, Morangos. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Montañismo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de greisy de bona
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