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Khbutler
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15 nov. 18
Diario de Khbutler, 15 nov. 18
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I’m trekking downward. 60 pounds!! YAY!!🎉
97,1 kg
Disminuído hasta ahora:
27,2 kg
.
Aún para ir:
17,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2018:
1068 kcal
Grasa: 35,17g | Prot: 27,88g | Carbh: 165,64g.
Desayuno:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Coffee with Cream and Sugar.
Almuerzo:
McDonald's Coca-Cola (Medium) , McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac.
Cena:
Midnight Beauty Black Seedless Grapes.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
congrats on the weight drops you are getting! you are on a roll
15 nov. 18 por el miembro:
baskington
Yay! congratulations 👏👏
15 nov. 18 por el miembro:
Keilin_4
That is Great!!! Way to go!!!
15 nov. 18 por el miembro:
kikibee5
Congrats ! Woohoo
15 nov. 18 por el miembro:
Sweetlysad
😊
16 nov. 18 por el miembro:
Khbutler
Yea! Glad you had a loss
20 nov. 18 por el miembro:
fatbut1948
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