|
64 кг
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 52,71g | Prot: 75,06g | Carbh: 165,65g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хлеб Черный, Лимон, Магнит Сыр Гауда, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Cena: Творожная Запеканка, Сметанин Кефир 1%, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelinaaleksandrova73
|