Diario de Laura4481, 16 nov. 18

bf 31.1 mm 27.4
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1973 kcal Grasa: 64,81g | Prot: 84,03g | Carbh: 248,33g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alce Nero Miele di Castagno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crespelle f.castagne. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Radicchio Rosso, Pane Integrale al 100%, Uovo, Bontà Viva Passato di Zucchine, Carrefour Passato di Carote. Cena: Latterie Friulane Montasio, Auchan Mix di Verdure Pastellate, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese, Caffè Macchiato, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Conad Semi di Zucca, Pane Bianco, Clementine, Camp Sciroppo Puro di Acero, Pane Integrale al 100%, Sterzing Yogurt Magro, Isola Bio Latte di Riso, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Cappuccino. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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