Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 48,52g | Prot: 60,34g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: Nescafe Кофе Растворимый, Белогорье Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной, Лук, Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Cena: Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ашан Гранат, Fuzetea Чёрный Чай Лимон. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasyutina6
|