Diario de kleinemaus83, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1777 kcal Grasa: 85,88g | Prot: 93,39g | Carbh: 153,43g.   Desayuno: Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Whey Protein, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Homemade Erdbeermarmelade, Kaffee, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Almuerzo: Äpfel, Gemischter Salat. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Tasty Bacon. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Crispy Rolls. más...
2688 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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