Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2423 kcal
|
Grasa: 64,59g | Prot: 165,81g | Carbh: 279,33g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Banana, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured , Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured . Almuerzo: Pane Comune, Bonduelle Iceberg e Carote, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane di Segale. Antes de la Cena: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured . Cena: De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LoSmilzo157
|