Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 79,57g | Prot: 185,96g | Carbh: 247,27g.
Desayuno: Banana, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Quaker Quick 1-Minute Oats, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Anlabs Pro Bar Cacao, AMIX Waxygo!, AMIX Waxygo!. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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