|
Выходные удались! С утра час бассейна, два часа бани с 🔥 парилкой. И я как заново родилась! На перекус были конвертики с обежиренным творогом, чесноком и зеленью 😍 А вечером ждет еще массаж антицеллюлитный -приобрела массажные баночки))
|
1494 kcal
|
Grasa: 51,90g | Prot: 107,28g | Carbh: 143,73g.
Desayuno: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Карлов Двор Сыр Граф, Лента Перец Ласточка, Соль, Черный Перец, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Молоком Молоко Ультрапастеризованное Питьевое 2,5%, Кофе. Almuerzo: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Бондюэль Молодая Кукуруза, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Ярмарка 4 Риса. Pasa Bocas / Otros: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Семена Льна, Имбирь, Лимон, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Подсолнечное Масло, Яйцо, Резной Палисад Кефир 1%, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Соль, Черный Перец, Славмо Творог Обезжиренный, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Малкут Биологически Активная Добавка К Пище "Крепыш" с Кальцием. más...
|
|
 Comentarios
Доброй ночи!) можно рецепт конвертиков, пожалуйста?)
17 nov. 18 por el miembro: kravchenko_z
|
17 nov. 18 por el miembro: darri02
|
Перемешала обезжиренный творог с чесноком, укропом, петрушкой, чесноком, помидоркой и болгарским перцем. Заправила 1% кефиром+соль+перец.
Лаваш бездрожжевой нарезала на квадратики. Разогретую сковороду чуть смазала маслом подсолнечным на кончике кисточки. Завернула начинку в конвертики, их смазала взбитым яйцом, чтоб склеилось и для корочки. И обжарила.
17 nov. 18 por el miembro: Evseushka1989
|
Антицеллюлитный массаж - развод, но каждый волен заблуждаться в собственном невежестве.
17 nov. 18 por el miembro: Yevhenii Oliinyk
|
а мне помог антицеллюлитный массаж. были ужасные комки, но банками разбила их, ровные бедра теперь.
18 nov. 18 por el miembro: Викки Луцик
|
18 nov. 18 por el miembro: nat1602
|
Мне тоже массаж помог. Массаж не избавляет от лишнего веса, он помогает выравнять кожу в проблемных местах
18 nov. 18 por el miembro: sahalenka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evseushka1989
|