Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2012
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 30,89g | Prot: 24,87g | Carbh: 146,27g.
Desayuno: Ail et Fines Herbes, Pain Complet. Almuerzo: Mousse au Chocolat, Bretzels, Tartare, Pâté de Foie, 100% Mie. Cena: Compote de Pommes Non Sucrée, Poireaux, Mini-Carottes, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Muffin Ordinaire, Clémentines. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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