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😅🙏grateful for the drop, even if it is just 100g...
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 79,95g | Carbh: 31,69g.
Desayuno: Biogen Whey Protein Isolate PLUS. Almuerzo: Lettuce, Avocados , Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Cena: Watermelon , Woolworths Greek Style Yoghurt, Woolworths Banana, Kiwi Fruit, Strawberries , Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Salted Almonds, Whipping Cream , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
every gram counts👍keep it up.
18 nov. 18 por el miembro: runesha
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That true, especially when you don’t know what tomorrow will look like after a rest day 🧐😜🤔🙈
18 nov. 18 por el miembro: MariaManoto
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