Diario de e_meliss, 18 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:
1388 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 91,05g | Carbh: 127,11g.   Desayuno: Black Olives, Avocado, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Yumurta, Cucumber (Peeled), Muratbey Lor Peyniri, Tomatoes. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Bulgur (Cooked), Pınar Organik Yoğurt, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Cena: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pınar Organik Yoğurt, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Arı Grissini Light, Pınar Light Üçgen Peynir, Unroasted Almonds, Tangerine. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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