Diario de gating, 18 nov. 18

Pozdrowienia dla fanek i fanów brukselki

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:
2735 kcal Grasa: 159,51g | Prot: 176,84g | Carbh: 159,20g.   Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Lidl Bułka Pszenna, Ser Gouda, Szynka Pieczona, Jajko Gotowane, Domowe frankfurterki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Almuerzo: KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Lidl Kostki Dominos. Cena: Domowe Kotlet Mielony, Bułka Tarta, Czerwona Kapusta, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Gotowana Brukselka, Biedronka Masło Ekstra, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Bulion z Kurczaka, Lidl Ser Topiony Ementaler. Pasa Bocas / Otros: Pestki Dyni. más...
2650 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

29 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Brukseleczka 😋 
18 nov. 18 por el miembro: gaweł_po_40
jak przyrzadzasz? 😊 
18 nov. 18 por el miembro: fabregasowa
U mnie też dziś była. I surówka z czerwonej kapusty 😄 
18 nov. 18 por el miembro: Magdalena40
Same pyszności 😍 jakby Co zostało to podrzuć na punkt wymiany dóbr 😀 
18 nov. 18 por el miembro: mal_07
W tygodniu zrobię 👍😻👍 
18 nov. 18 por el miembro: K1C1A
Fabregasowa gotuje z mlekiem i solą 15 min bez przykrycia. Mleko niby powinno stanowić 1/3-1/2 płynu ale daje mniej. 
18 nov. 18 por el miembro: gating
Mal a czy Ty czasem tylko w weekendy tam nie kursujesz ? 
18 nov. 18 por el miembro: gating

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gating


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.