Diario de Lisa Lena, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1554 kcal Grasa: 99,22g | Prot: 85,41g | Carbh: 37,69g.   Desayuno: Matcha, Mct Oil, Butter. Almuerzo: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Primal State Collagen, Gemahlene Mandeln, Macadamia-Nüsse, Vanilleextrakt, Butter, Zucchini, Zimt, Ei. Cena: Grüne Paprika, Knoblauch, Cocktailtomaten, Zucchini, Rucola, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Lidl Natives Olivenöl Extra, Cucina Balsamico Creme, Trader Joe's Wild-Preiselbeeren. Pasa Bocas / Otros: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, REWE Irischer Cheddar, Tee, Kerrygold Butter, Gemahlene Mandeln, Macadamia-Nüsse, Vanilleextrakt, Butter, Zucchini, Zimt, Ei. más...
758 kcal Ejercicio: WearHealth - 16 horas, Tabata - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lisa Lena


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.