Diario de Muchtaro, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
703 kcal Grasa: 46,04g | Prot: 40,86g | Carbh: 41,29g.   Desayuno: Tempe, Terong Balado, Telur Dadar. Almuerzo: Tempe Goreng, Terong Balado, Telur Dadar. Cena: Telur Dadar, Tempe, Terong Balado. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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