Diario de Pipps1983, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
1499 kcal Grasa: 57,35g | Prot: 55,27g | Carbh: 191,33g.   Desayuno: Zucchero, Cappuccino. Almuerzo: Burro, Risotto alla Zucca, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Mandarino, Aia Bigger XXL. Pasa Bocas / Otros: Milka Cioccolato al Latte, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Caffè Macchiato. más...
1895 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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