Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 14,77g | Prot: 68,43g | Carbh: 28,18g.
Desayuno: Jeunesse Naara Beauty Drink, Jeunesse Zen Fuze Vanilla Bliss. Almuerzo: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vinho Sauvignon Blanc. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrovaleriolopez
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