Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 140,51g | Carbh: 126,08g.
Desayuno: Myllyn Paras Пшеничные Хлопья, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Almuerzo: Окей Салат с Языком и Овощами, Суп-Пюре из Шпината, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Danone Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мандарины, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Fast Sports Nutrition Pudding. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelinanapp
|