Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 79,52g | Carbh: 198,33g.
Desayuno: RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ашан Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Лён Коричневый, Орехи Кешью, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Агро-Альянс Булгур, Помидоры, Каждый День Голень Охлажденная. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. más...
|
|
1329 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|