Diario de tempest22, 21 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
1522 kcal Grasa: 57,10g | Prot: 62,78g | Carbh: 188,93g.   Desayuno: Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Onions, Publix Smoked Trout Dip, Butter (Salted), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, ZHOU Collagen Peptides, Folgers Black Silk. Cena: Pork Fried Rice, Sesame Chicken. Pasa Bocas / Otros: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Dark Chocolate. más...
1535 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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