Diario de shammyprz, 21 nov. 18

Lechuga, mix de semillas, jitomate, hummus, pan de centeno y hamburguesa de soya

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1097 kcal

Grasa: 38,03g | Prot: 44,39g | Carbh: 152,94g.   Desayuno: Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano. Almuerzo: Chedraui Pan de Grano Integral Centeno Selecto Brand , Hamburguesa de Soya, Jitomate, Hummus, Cashita's Mezcla de Nueces Mixtas Semillas y Uva Pasa, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Kashi Honey Almond Flax , Ciruela, Plátano, Güd Leche de Nuez de Macadamia. más...