|
Осталось скинуть всего лишь 3,300 кг и так медленно они уходят 🤦🏻♀️, но если обернутся назад и посмотреть мой результат, то я очень рада и эти 3,300 всего лишь мелочь.😉
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 40,82g | Prot: 51,40g | Carbh: 108,25g.
Desayuno: Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Семгой, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Вода, Баклажанная Икра, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Гречка Отварная. Cena: Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Активиа Питьевой Йогурт , Мюсли с Фруктами. más...
|
peso estable
|