Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4258 kcal
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Grasa: 119,71g | Prot: 368,13g | Carbh: 455,95g.
Desayuno: ロッテ ノンシュガービスケット, ゆで卵, ご飯, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, クルミ, 大根, ソイプロテイン. Almuerzo: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, ささみ, キャベツ. Cena: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, 山芋. Pasa Bocas / Otros: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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