Diario de deeozk, 22 nov. 18

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Day 3- Check 💪🏼

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:

773 kcal

Grasa: 15,14g | Prot: 37,43g | Carbh: 126,28g. Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Almuerzo: Saltine Crackers, Clover Leaf Seafood Solid Light Tuna in Pure Olive Oil, Peppermint (Mint) , Cherry Tomatoes, Cucumber, Mixed Salad Greens. Cena: Dempster's Oven Fresh Baguette, Knorr Cream of Broccoli Soup. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

Wow you’re losing fast

22 nov. 18 por el miembro: alifestyle!

Thank you!i am not sure that I had gained 4 pounds of fat if I lost 2 in 2 days... maybe someone who knows more can help me understand here? Thanks! 🤯🤷🏻‍♀️

22 nov. 18 por el miembro: deeozk


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