Diario de Hermetrius, 22 nov. 18

Die letzten Tage musste ich ja hauptsächlich nur trinken, wegen der ärztlichen Untersuchung. Glücklicherweise war alles in Ordnung.
Nun habe ich richtig Hunger und konnte doch nicht so viel essen.
Vielleicht später noch einmal etwas kleines.

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1263 kcal

Grasa: 58,87g | Prot: 64,29g | Carbh: 112,22g.   Desayuno: Lord Nelson Früchtetee Berrylicious. Cena: Harry Eiweißbrot, Popp Fleischsalat, Popp Fleischsalat, Harry Eiweißbrot, Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Flasche), Mettbrötchen, Jägerschnitzel. más...

2766 kcal

Ejercicio: gehen - 1 hora y 48 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 11 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...