Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 117,58g | Prot: 48,85g | Carbh: 72,70g.
Desayuno: Mais Fruta Polpa de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate. Almuerzo: Coco Seco, Abóbora Moranga, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Coco Seco. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Coco Seco, Brasfrut Polpa de Açaí, Ducoco Leite de Coco, Superbom Melado de Cana, Mãe Terra Semente de Linhaça. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Limpieza - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TecMagui
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