Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2012
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2844 kcal
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Grasa: 135,69g | Prot: 141,84g | Carbh: 260,40g.
Desayuno: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Black Coffee. Almuerzo: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kentucky Fried Chicken Thigh, Krunchers Hawaiian Sweet Chips, Pretzel Sticks, Kroger Chocolate Covered Peanuts, Trader Joe's Mango Bar. más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 14 horas y 55 minutos, Golf (a Pie) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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