Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 72,80g | Prot: 128,36g | Carbh: 134,60g.
Desayuno: Тунцов Икорная Закуска, Хлеб, Хлеб, Красное Яблоко, Фасоль Стручковая, Ашан Киви, Zero Ванильный Сироп, Яйцо, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Almuerzo: Ашан Киви, Danone Творог Мягкий 5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Zero Ванильный Сироп, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морковь, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Вятские. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Арахис, Zero Ванильный Сироп, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Мандарины. más...
|
|
1523 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lapavka
|