Diario de Latifah Dena, 23 nov. 18

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kalo konsumsi bengkoang tiap hari apa ada dampak kesehatannya ya? saya mau konsumsi bengkoang tiap hari sebenernya buat menuhin kebutuhan serat saya.. soalnya serat bengkoang ternyata tinggi 😅 mohon pencerahannya Suhu" sekalian

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:

1313 kcal

Grasa: 42,32g | Prot: 57,56g | Carbh: 178,87g. Desayuno: Bakso Ikan. Almuerzo: Es Teh Tawar, Mie Ayam, Mangga, Soto Ayam, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tempe Mendoan. Cena: Makaroni, Tahu Goreng, Cilok, Bengkoang. más...

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Comentarios

aku jga mkn buah itu slain tinggi srt. gulanya jga ga tnggi

23 nov. 18 por el miembro: wiaa

Iyaa kaan 😁 aku setelah tau itu seratnya tinggi seneeng banget. Makan 500gr aja udah cukup seratnya

23 nov. 18 por el miembro: Latifah Dena


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