Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 70,61g | Prot: 74,85g | Carbh: 63,50g.
Desayuno: Nescafe Classic, Greenfields Whipping Cream, Bubuk Protein. Almuerzo: Kikil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Asin, Shirataki Mie Kering. Cena: Siomay, Lumpia Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabarnya cantik
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