Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 92,71g | Carbh: 123,68g.
Desayuno: Окей Сыр Гауда, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, SPAR Йогурт Классический Черника 3,5%, Окей Изюм Темный, Творог 5%, Лимон. Almuerzo: Творожные Кексы, Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки с Сахаром, Карамель, Макароны Отварные, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Щи с Мясом, Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 27 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Enseñanza - 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 45 minutos, Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 50 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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