Diario de ichios, 26 nov. 18

Schon ziemlich nah am Ziel 😲😜, vergiss nicht, du darfst nur mehr 0,7 kg abnehmen in diesem Jahr 🥺 jemand muss mich doch im nächsten Jahr mit Caesar ansprechen 🥳🤪 

wir müssen e no kurz was besprechen: reicht es, wenn ich heuer 1x unter mein gesetztes ziel komme??? oder müssen wir dann am ende des jahres (oder weihnachten wie petra gemeint hat) drunter sein🤔🧐? ersteres wär mir lieber haha, weil ich bezweifle, dass ich mein momentanes gewicht halten kann😩 ab mittwoch kommt hamburg: das heißt für mich: 3x frühstückbuffet vom feinsten - und dann wahrscheinlich noch jeweils mittag und abendessen - entweder ich schaue den anderen bei mineralwasser und salat zu (nein, das ist keine option: bei frühstückbuffet sterbe ich, wenn ich an all den guten sachen vorbei gehen muss - und außerdem könnt ich nie in ein gasthaus gehen und mein geld für salat ausgeben... wenn die speisekarte voll mit geilen sachen ist)... nein, ich werde samstag mittag dann wohl ein bissi weinen, wenn ich daheim auf die waage steige... und lobhuddeleien für dich rücken wieder näher... 

Ach das bissi Frühstück wird schon nicht so schlimm sein 😄 bekommste schnell wieder weg dann 😜. Du musst schon an Weihnachten oder spätestens Silvester dann unter oder auf deinen momentanen Ziel Gewicht sein. Bringt ja auch nix wennst gleich wieder alles rauf bekommst 🙁😁. 

@ichios. einmal 20 Minuten mit ordentlichem Aufguss in die Sauna und dann schnell auf die Waage. Da gehen eh gleich 2kg runter. Des ist meine Bewältigungsstrategie für nach Weihnachten ;) 

haha @deathbold.... 1009dank für den tip... wenn es knapp wird bei meiner challange mit stefan werd ich auf alle fälle in eine sauna springen... wenns was nützt bleib ich 3 stunden drin und danach sofort beweisfoto von der waage... hast du noch mehr tricksereien auf lager😜 

i glaube da gibts einiges aber i will dem waxx ned in den rücken fallen ;) 

ahhh typisch, da halten die herren wieder mal zusammen🤪... wenn ich aber wieder mal einen hänger habe und gar nix weitergeht, dann wende ich mich vertrauensvoll an dich... weil es mir dann voll egal ist, ob die „weniger-gramms“ nur kurzfristig ergaunert sind... hauptsacher e bissl weniger auf der waage... mein hirn lässt sich da dann gern übers ohr haun... schönen tag... 

Sonst hamma ja keine Chance gegen die Damen ;p 

😂😂😂.....Männer müssen doch zamhalten 😁, super deadbolt 👍😂. Wirst nicht Drumherum kommen mich mit ordentlichen Titel anzureden...nähmlich Caesar 🤩🤪 

stefan... i will ja nit angeben... aber momentan brauchst eh eher du tips von mr. deatbold... du darfst mich dann cleopatra nennen oder so... in anlehnung an deinen „leider-nicht-cesar“...🤓😜🧐🤪 aber na... wir schaffens beide und petra hoffentlich a...